PR
Search
Calendar
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
<< September 2017 >>
Recommend
New Entries
Recent Comment
Category
Archives
Profile
Links
mobile
qrcode
RSSATOM 無料ブログ作成サービス JUGEM
ワールドカップ
0
    サッカーワールドカップブラジル大会で盛り上がっていると思いますが、日本はギリシャに引き分けてベスト16が厳しくなり、悔しい気持ちですね。



    試合時間も夜中や朝早く、テレビ観戦で寝不足になっていませんか?




    目を休めないと視界がぼやけたり霞んでしまいます。おしぼりで温めたりすると楽になります。









    目と鼻の間に睛明(セイメイ)というツボがあるので軽く押してみて下さい。


    血流がよくなり回復促進になります。お試しください。



    齋藤
    posted by: ogatsu | つぼ | 15:36 | comments(0) | trackbacks(0) |
    目の疲れ。
    0
      今年の冬は雪が降るほど寒く厳しいと感じますね。


      暖房器具などで室内は乾燥しやすい状態です。私も特に目の乾燥を日頃感じています。加湿器でも不十分で目の疲れが癒えません。


      そこで今日は目の疲れを緩和するツボを紹介します。








      合谷(ごうこく)という母指と示指の間の付けねにあるツボで逆の母指押すと痛い場所なので探してみて下さい。目を閉じ強めに5秒から10秒押してみると気持ちがいいですよ。






      写真はパイオネックスという刺さない鍼治療です。



      目は使いすぎと肩こりや頭痛の原因となります!お仕事では適度の休憩とツボ活用をしましょう。



      斉藤
      posted by: ogatsu | つぼ | 15:36 | comments(0) | trackbacks(0) |