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ほうとう
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    こんにちは、斎藤です。

    先月末の休日に山梨へドライブに行ってきました。
    メインは、郷土料理のほうとうを食べることです。

    今年の11月は54年ぶりの雪が降るほどの寒さでしたから体を温めようと思ったのです。

    前半は、ガラス工房でとんぼ玉アクセサリーを作ったのですが、初めての体験で火にびびって腰が引けてしまいました。

    そして、メインですが、河口湖にある小作という店でかぼちゃほうとうをいただきました。
    ニンジン、サツマイモ、ネギ、シイタケなど数種類の野菜ががごろごろ入っていて食べ応え満点でした。
    量も多めで食べ終わる頃には汗がにじむほど温まりました。

    食事をすると、特異動的作用という機能が働き体温を上昇させます。
    寒い季節の献立にほうとうはいかがでしょうか。
    バランス良く栄養が摂れるので風邪の予防にもなります。




    posted by: ogatsu | - | 12:02 | comments(0) | trackbacks(0) |
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