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おがつ接骨院便り2019年12月号
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    みなさんこんにちは。
    早いもので今年も残すところ1ヶ月足らずとなりました。
    1年の疲れがたまっていませんか?年内の疲れは年内に取るのがおすすめです。ぜひ一度ご来院ください。

    今月のニュースレターのテーマは、自宅で筋トレ!家トレ大全集!です。

    冬は太りやすいと思う方も多いかもしれませんが、実は冬の方が代謝が上がるので、運動効果が出やすいそうです。

    外に出るのが億劫な寒い日に、ご自宅で簡単にできるトレーニングをご紹介しています。
    ぜひご覧ください。


    最近、受付にサカママというスポーツキッズのお母様向けのフリーペーパーも置いています。こちらもご自由にお取りください。

    posted by: ogatsu | ニュースレター | 12:02 | comments(0) | trackbacks(0) |
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      posted by: スポンサードリンク | - | 12:02 | - | - |









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