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足の怪我
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    みなさん、こんにちは。
    午前中は、雪、みぞれ、雨などがちらほら降っていましたね。積もることはなさそうですが、気温がとても低くなっているので、冷えや体調不良にお気を付けください。

    寒くなってきたせいか、今月は足の捻挫の方がいつもより多くなっています。
    足首は冷えやすく、硬くなっていると怪我のリスクが増えますので、運動前やおでかけ前には準備運動やストレッチをするように心がけてくださいね。



    年始、受付に置いていた蝋梅ですが、珍しいお花のようで、患者さんから好評でした。
    室内の暖房のせいか早めに咲いてしまいましたが、2月頃が見ごろのお花だそうです。
    埼玉だと長瀞の蝋梅園が有名で、今現在でまだ五分咲きにはなっていないそうです。

    冬に咲く花は少ないので、満開になったらとても綺麗だろうなと思いました。


    来週の月曜日は大寒で、一年で一番寒い時期です。足元の怪我に気をつけてお過ごしください。

    posted by: ogatsu | 足の症状 | 14:03 | comments(0) | trackbacks(0) |
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      posted by: スポンサードリンク | - | 14:03 | - | - |









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