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年内土曜日の診療2017.12.21 Thursday
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みなさん、こんにちは。
今朝は、接骨院の裏の遊歩道に霜柱ができたり、白幡沼の水面が薄く凍っていました。
朝晩の冷え込みが本格的になってきましたね。
今週の土曜日(12/23)は祝日のため休診になります。
来週の土曜日(12/30)は診療しています。12:30までの受付となります。午後の予約診療はございません。
12/31(日)〜1/3(水)は休診とさせていただきます。1/4(木)は通常診療となります。
よろしくお願い申し上げます。
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同窓会2017.12.20 Wednesday
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みなさんこんにちは。
斎藤です。
先月になりますが、鍼灸専門学校時代の同窓会が四ツ谷で行われてたので行ってきました。
4年ぶりの再会でドキドキでしたが全然変わっていなくてホッとしました。 20〜40代が多く結婚や出産の報告、そして仕事の話で笑いが絶えない時間となりました。
専門職はキツイときもありますが、その中に充実感もあります。「やらされるのではなく自分からやる」というのが仕事、勉強、運動、だと思います。
参加したメンバーの皆が生き生きしていたので安心したのと、自分に喝が入りました。 幹事の方にとても感謝しています。ありがとうございました。
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大掃除は何回かに分けて!2017.12.17 Sunday
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先週、先々週と、土曜日の夕方に院内の大掃除をしました。
今年は、30日の最終診療日が土曜日のため事務作業があったり、その前の23日が祝日のため、前倒しで、二週に分けて大掃除を行いました。
大掃除は高いところを磨いたり、重いものを持ったり、かがんだ状態で拭き掃除をしたり、運動量が多いうえに、無理な体勢をするため、体への負担が大きいです。
毎年、大掃除で体を痛めて来院される方が必ずいます。
大掃除で、体を痛めないようにするためには、1日でまとめてやらないということが大事です。
1日1箇所、いつもの掃除にプラスしてみるなど、何日かに分けて少しずつ片付けていくと、体への負担が軽減されます。
時間がなくて、1日で全部しなくてはならないといった場合は、こまめに休憩を取り、腰回りを伸ばしたりして、疲労をためないようにしましょう。
また、重いものを持つときは、立ったまま持ち上げるのではなく、しゃがんで体の重心を低くして、体に荷物を近くした状態で持ち上げましょう。
腰への負荷を軽くすることができます。
今年もあと半月になりました。
仕事の疲れ、忘年会の疲れ、大掃除の疲れもたまる時期です。
休日はゆっくり休んだり、適度に運動したり、リラックスして過ごしましょう!
違和感やだるさは痛みが出るシグナルです。
気になる症状がある方はお早めにご相談ください。
急な痛みには鍼、疲れを癒したい方にはマッサージがおすすめです。
スタッフ一同お待ちしております。
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おがつ接骨院便り2017年12月号2017.12.02 Saturday
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気づけば今年も残り一か月となりました。
みなさんにとって、今年はどんな一年になったでしょうか?
今年最後のニュースレターのテーマは
『根本治療、それが矯正』です。
例えば、痛みがある時に薬を飲むというのは対処療法です。薬には即効性があります。
しかし、また痛みがぶり返したり、副作用があったり、だんだん効き目が弱くなる恐れもあります。
それに対して、根本治療とは、原因に対してアプローチしていきます。
当院の治療でいうと、矯正や鍼灸などになります。
治療の重症度によっては時間がかかりますが、骨格を矯正し神経伝達を正常にし体調不良を改善したり、体質を改善することへつながっています。
対処療法と根本治療、その時の状況によって使い分けていただけたらと思います。
ゆがみは様々な体調不良へとつながりますので、今年の最後にゆがみをチェックして、根本治療を受けてみてはいかがでしょうか。
今回のニュースレターでは、矯正の正しい知識を身に付けて、安心して治療を受けていただけるように、矯正=カイロプラクティックを特集しました。
ぜひご覧ください!
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